ダイエットダイエットの味方！オートミールについて＆おすすめの調理方法をご紹介！
こんにちは！ 皆さん、最近ダイエットについて調べたりする際に「オートミール」という食材をよく見るようになっていませんか？かくいう私も昨年から初めて自分の食生活に取り入れるようになりました。 今現在は、ほぼ毎日のように食べ...
2022-01
ダイエット
ダイエット64kg→54kgへのダイエット成功にあたって意識、実行したこと
こんにちは！ 今回はタイトル通り、筆者のダイエットを事項しての体験談をまとめてみました！ 筆者は身長150後半くらいなんですが、お恥ずかしい話ピーク時の体重は64ｋｇを超えていました。 そして体脂肪率は驚異の35％！体脂肪...
おやつダイエット中でも食べられる！セブンのショコラ蒸しパンレビュー
こんにちは！ 今日はダイエット中の皆さん達の口コミ多数！ セブンイレブンの「ショコラ蒸しパン」を実食させていただきましたので、レビューしていこうと思います！ 今回の記事では 1..商品の概要（値段、個数、カロリー...
おやつありそうでなかったコラボ、雪見だいふく×桔梗信玄餅！気になる味やカロリーは？
こんにちは！！ 今日は発売前から話題となっていた、雪見だいふく×桔梗信玄餅のコラボレーション商品を購入したのでレビューしていこうと思います！ 発売日は2022年１月25日、全国のコンビニエンスストアで先行発売されています！ ...
おやつ進化した信玄餅 信玄餅極 味やカロリーなどレビュー！
こんにちは！ 今や山梨県だけでなく関東の駅やサービスエリアなどのお土産屋にも置かれているお菓子、「桔梗信玄餅」 そんな山梨のお土産の定番となっている「桔梗信玄餅」ですが、昨年2021年のクリスマスイブに新商品である「桔梗信玄餅 極」...
自己紹介自己紹介
こんにちは。はじめまして！ 当ブログ管理人のこごみと申します。今回は簡単な自己紹介をさせていただき、今後のブログの方針やどんな内容をお届けしていくかも合わせてお話していきたいと思います。 プロフィール 当管...