ダイエット脂質制限中でも気にせず食べられる！低脂質なパンたち
こんにちは、こごみです！ 今回もダイエット関連の記事をお届けしていきたいと思います！ 皆さんは主食にパンを食べられるでしょうか？パンはご飯や麺などに続いてメジャーな主食の１つですよね。 市販のものは調理済みのためそのまま食...
ダイエット
ナースな日々看護師免許証、紛失したらどうする？
こんにちは！こごみです！ 今回はタイトル通り、看護師免許証をなくしてしまった時の対応について、私の体験をもとにお話ししていきたいと思います！ タイトルにもある通りですが、皆さんは看護師免許証を失くしてしまったときのことって考えた...
体験記繊細さんやHSPの方こそ気分転換を！自宅でできる感覚を活用したリフレッシュ術
こんにちは！当ブログ運営人のこごみです！ 今回は自身の体験をもとに、日常で行っている私のリフレッシュ術について私自身の経験も踏まえてお話していきたいと思います。 なぜ気分転換が必要？内向型・HSP気質を持つ私の見解 皆さんはご自身...
ナースな日々ズタボロだった私の新人看護師時代を振り返る
こんにちは！こごみです！ 今回は、私の新人看護師についてお話していけたらと思います！ 前書き 当ブログで私は看護師という肩書きを以前から名乗っていますが、はっきり言って看護師としてのスキルはまだまだ不十分です（汗） ...
ダイエットダイエット中でもお菓子が食べたい！太らない間食の選び方（脂質制限ダイエット）
こんにちは！ブログ運営人のこごみです！ 皆さんはおやつなど、間食ってされますか？私はダイエット中の身ですが、昔からお菓子が大好きで、特にスナック菓子や洋菓子、チョコレートなどが特に大好きでした。そんな私ですが、お菓子に対する嗜好は今も...
旅行神社参拝記 熱田神宮編
こんにちは！当ブログ運営人のこごみです！ 今回は名古屋市に鎮座されている熱田神宮への参拝したときの体験を綴っていこうと思います！ 以前は伊勢神宮について紹介させていただきましたが、皆さんは「神宮」と「神社」との違いって知っている...
ダイエットダイエットで10kg減量に成功した私が、コンビニで買わなくなったもの4選
こんにちは！ブログ管理人のこごみです！ 皆さんはコンビニって利用されますか？私も忙しい時や近場ですぐに商品を手に入れたいって時にいつも利用させてもらっています！ そんな私ですが、2021年９月よりダイエットを始めて、今現在もマイ...
旅行人生初のお伊勢参り体験記 後編
こんにちは！ブログ運営人のこごみです！ 今回は前回の記事の続きになります！前回の記事はこちら！ いざ、お伊勢参り 今回のお伊勢参りで使用した交通機関 外宮、月夜見宮を参拝した後、いよいよ天照大御神の祀られた内...
旅行人生初のお伊勢参り体験記 前編
こんにちは！当ブログ運営人のこごみです！ 筆者、旅行が趣味なのですが、その中でも好きなのが各地の神社巡り！新型コロナウイルスの流行で、なかなかいくチャンスがなかったのですが、今回は昨年初めて伊勢神宮へのお参り旅行をさせてもらったのでご...
ナースな日々夜勤を行っている看護師がおすすめする！夜勤で使えるスキンケアグッズ
こんにちは！ ブログ運営人のこごみです！ 自己紹介の記事で紹介させていただきましたが、私は看護師で夜勤業務も行っています。今回はそんな私のスキンケア事情についてご紹介していきたいと思います！ 皆さんは、夜勤中も化粧...